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1 février 2010 1 01 /02 /février /2010 16:43

Smoothie légume : carotte orange citron

 

encore une recette prise sur http://www.toutfairesoimeme.com/sujet/en-cuisine/boissons

moi qui garde des petits , ce n'est pas toujours facile de leurs faire manger des légumes dons cette recette de boisson est parfaite

Smoothie légume : carotte orange citron

Ingrédients :

Les jus :

d’une orange

d’un demi citron

de deux carottes (passées à la centrifugeuse)

Mélangez le tout avec de la glace pillée ou des glaçon que vous mixerez pour les concasser.

voilà un bon moyen de manger, ou plutôt de boire, des légumes.

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