rhumes boire une infusion de fleurs de sureau au début du rhume : 5 g /l d'eau 1 tasse chaque jour avant le coucher
une infusion de 3 g de feuilles de sauge dans du lait boullant chaque jour avant le coucher
urticaire manger le matin à jeun, chaque jour durant l'éruption une dizaine de radis roses frais
varices le citron sour forme de massage quotidiens en remontant toujours vers le coeur
fatigue prendre 10 g de feuilles fraiches de romarin et les faire bouillir 2 mn dans 1/2 l d'eau sucrez avec du miel.filtrez et boire 3 tasses / jours
gorges des l'apparition de la douleur se gargariser avec du jus de citron pur
insomnie : composition d'une tisane somnifere avec 5 g de racines de valérianes et 3 g de fleurs de lavande à infuser dans 1/2 l d'eau a prendre avant le coucher
migraine boire une tasse de café noir tres chaud coupé avec du jus de citron
respirer un oignon que l'on épluche soit même
verrues appliquer des petits emplâtres d'argile pure mélangée avec un peu d'eau laisser sécher, renouveler jusqu'à disparition de la verrue
édite de l'auteur : " le bonheur est de n'avoir qu'à tendre la main pour cueillir une herbe, un fruit , une fleur "